Si has dejado tu ciudad natal  para empezar una vida lejos de tu entorno y tus orígenes, y estás en procesos de cambio, dificultad o incomodidad que te están haciendo sufrir, te acompaño para encontrar el camino de vuelta a casa, que no está en otro lugar que en tu interior.

No solemos ser conscientes de cómo nos afecta la forma en que nos relacionamos con las personas de nuestro entorno más directo: familia, amigos, pareja, compañeros de trabajo… 

A menudo, estas relaciones, se vuelven fuente de conflictos que cuestionan nuestras capacidades y autoestima.

¿A ti también te ocurre?

Quizás las dificultades de vivir lejos de tu tierra y los tuyos se hayan vuelto una carga.

Quizás buscas la ayuda de un profesional para salir de la incomodidad y el sufrimiento en el que vives.

Quizás no entiendes porqué y para qué estás cansado, desilusionado, triste o angustiado y has decidido decir ‘basta’.

Descubre cómo mejorar tu vida con mi acompañamiento

Llevo más de 10 años acompañando a personas que, como tú, han tomado la decisión de actuar para disminuir el sufrimiento en sus vidas.

Te doy una buena noticia: el verdadero viaje de tu vida es el que haces cuando comienzas a mirar hacia dentro de ti mismo y descubres que llevas contigo todo lo que necesitas para estar bien. ‘Solo’ se trata de aprender a escucharte y confiar en tu intuición.

Me ocupo de acompañarte en el viaje que necesitas emprender cuando el exterior comienza a volverse un lugar incómodo, inhóspito y a carecer de sentido.

 

           Es posible que…

Te gustaría:

Ser capaz de gestionar la marea de tus pensamientos negativos.

No sabes:

qué hacer para sentirte libre de vivir la vida que deseas y que aún se te escapa.

Quieres:

vencer a la inseguridad que a menudo te invade y que te impide avanzar hacia tus metas.

Vivir la aventura de dejar tu tierra para construir una nueva vida lejos de los tuyos puede ser excitante por todas las oportunidades de crecimiento que brinda la experiencia.

Sin embargo, precisamente este proceso de crecimiento continuado que se requiere, puede resultar difícil, cansado, confuso e incierto.

Observa si alguna de estas situaciones de clientes que han pasado por mi consulta te resulta familiar:

En el lugar de trabajo:

Recuerdo una cliente que vivía en Escocia, que me contaba que su jefa había observado que su “continental caracter” quizás estaba influyendo en la gestión de un conflicto en el lugar de trabajo.

Vivir a medio gas:

Otra mujer que vive en Alemania me ha confesado que prefiere hacerse pequeña, no llamar demasiado la atención tampoco entre amigos porque los alemanes se sienten descolocados ante de su mediterránea espontaneidad.

En la relación de pareja:

Y algo parecido le ocurre a otra mujer que vive en Amsterdam, donde a veces su pareja en las discusiones y mometos de crisis comenta su “Spanish drama”.

Es evidente que estos comentarios son muchas veces inocentes, pero ello no evita que nos afecten.

Esto tiene que ver con las miles de diferencias que existen en el género humano y que se acentúan cuando vivimos lejos de nuestra tierra natal, el lugar que nos ha dado cobijo y cuidados en los primeros años de vida y que nos ha acostumbrado a una cierta manera de vivir y hacer las cosas. 

Establecerte lejos de tu tierra significa ponerse en juego en un tablero desconocido y nuevo en el cual necesitamos echar raíces para sentirnos seguros y conseguir crear una vida con sentido.

Hola, soy  Cristina

y quiero acompañarte a redescubrir una forma de vivir placentera, basada en tu bienestar. 

Llevo desde 1997 viviendo lejos de mi tierra natal, esto ha supuesto un desafío que me ha permitido una profunda transformación personal. Soy italiana de origen y vivo en Barcelona desde el 2005, ciudad a la que llegué buscando la libertad que no sentía en mi tierra natal.

Al poco de llegar, mi padre murió, para mí esto supuso un gran golpe. Llevábamos años de desencuentros y nos quedamos definitivamente sin la oportunidad de reconciliarnos.

Aquél hecho cambió radicalmente mi perspectiva sobre la vida. Estuve años sintiéndome perdida, hasta que decidí pedir ayuda a un profesional. 

Gracias al proceso terapéutico de la escuela Gestalt fui dándome cuenta de que estaba arrastrando una mochila llena de cargas pesadas y asuntos inconcluso que me impedían vivir el presente.

Después de mejorar mi calidad de vida, decidí formarme como terapeuta y counsellor Gestalt, para acompañar a quienes se sienten perdidos, como yo me sentí en su día, a encontrar el camino.

Llevo desde 2011 acompañando a personas valientes que han dicho “bastaa seguir padeciendo, y que han decidido trabajar sobre sí mismas para conocerse y responsabilizarse de su libertad y de su vida.

¿Cómo puedo ayudarte?

Mis servicios se diferencian en relación al área de la vida en la cual estás experimentando el problema principal. 

No es lo mismo tener un problema de salud que no sabes como llevar o dificultades en el lugar de trabajo o unos bloqueos en tus relaciones personales. Aunque lleguemos a tocar todas las teclas que marcan tu ritmo cotidiano, comenzaremos prestando atención a la melodía principal que no puedes dejar de oír (en tus pensamientos o en tu corazón) y que no te da descanso.

Cuenta conmigo para acompañarte en las siguientes áreas: 

Salud

Si sufres algún problema de salud psico-emocional (como ansiedad, estrés o depressión) o acabas de recibir un diagnóstico clínico adverso que te supone una carga difícil de sobrellevar, te ayudaré a aprender a gestionarlo.

Asumir un rol activo en tu cuidado es indispensable para que te encuentres mejor. 

Profesión

Tanto si te sientes adicto al trabajo como si no tienes definida tu profesión y quieres reinventarte, marcaremos una hoja de ruta.

Recuerda que el proceso de terapia y counselling quiere ayudarte a apoyarte en ti mismo, para que puedas tomar conscientemente  las decisiones para tu desarrollo profesión.

Relaciones

Para gestionar los conflictos de las relaciónes: pareja, familiares o amistades.

Las relaciones son nuestro pan cotidiano y eludirlas no es una opción a largo plazo, por esto es necesario aprender a gestionar las aspectativas y a poner límites amorosos para construir puentes enlugar de derrumbarlos.

Testimonios:

Noel

Hablar con Cristina ha sido como encontrar la función del GPS en la última versión de la app de mapas del móvil, inesperado pero de gran utilidad.
Me ha ayudado a reconducir mi vida de una forma muy intuitiva y a reconectar conmigo mismo a través de las emociones que muchas veces dejamos aparcadas en nuestro día a día.
Además ha sido siempre atenta y comprensiva, respondiendo siempre de inmediato a una llamada de ayuda, lo que se agradece realmente.

Luis

A pesar de estar buscando terapia presencial, me recomendaron acudir a Cristina, que solo hace online. Decidí darle una oportunidad y desde luego fue la mejor decisión.

Durante las sesiones me hizo reflexionar de una forma que rápidamente era capaz de identificar qué ocurría.

Eso hizo que, sin apenas darme cuenta, aprendí cómo afrontar situaciones.
La cercanía que tiene es especial y sin duda ayudó a que no notase nada que todo era online.

Sofia

Aqui una terapeuta que va a lo esencial. Su técnica eficaz y su acompañamiento sensible me ayudan a escucharme y aceptarme. Sin vueltas. La recomiendo ampliamente.

Estefani

Cristina me ayudó a cerrar una etapa laboral que me estaba asfixiando y me acompañó en todo momento hacia mi nuevo resurgir laboral y personal.

Me enseñó como sentirme segura, fuerte y empoderada. A quererme y creer en mí!!!

En sus sesiones aprendí a potenciar mis fortalezas y a transformar mis miedos en oportunidades.

Gracias a ella, conseguí lanzarme a vivir de lo que me apasiona y a sentirme más libre y en paz conmigo misma.

Roque

He acabado un proceso personal con Cristina, que me ha acompañado durante el proceso de proyectar, abrir y poner en marcha mi negocio.

Me ha ayudado mucho a convertirme e un buen director medico, empresario y jefe del personal de mi clinica dental.

Y sobre todo a cuidarme y cuidar de mi vida personal durante este periodo de toma de responsabilidades. Siempre le estaré agradecido!!!

Belén

Trabajar con Cristina es un placer, es una persona muy cercana que en todo momento me hizo sentir súper cómoda.

Gracias a su trabajo empecé a poner en prioridad partes de mi vida que no me daba cuenta que desatendía y eso repercutió muy favorablemente en los resultados económicos que hoy en día estoy teniendo.

Mariló

Empatica, sensible, discreta, resolutiva, transmite serenidad y calma y esto hace que el volcán que llevamos dentro a nivel emocional poco a poco se aplaque.

Llegué con una carga amarga desesperada y cada día me iba con un poco de menos peso, hasta que un día descubrí que ya no pesaba, me ayudó a aceptar mi pérdida y otros problemas que me atormentaron años. Es maravillosa . Gracias!

Hindo

Cristina es una persona con una gran vocación y que ama su trabajo: esto es lo que me transmite en cada una de las sesiones que compartimos.

Recurrí a ella porque necesitaba ayuda con mi proceso de crecimiento personal y desde el primer momento, puso todo de su parte para ayudarme con ello.

En sus sesiones consigue crear un ambiente muy amigable con su cercanía y humildad. Me genera mucha tranquilidad poder contar con alguien con sus características en un proceso tan complicado para mí.

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